6月19日，由西苑街道党工委主办，德苑社会组织孵化中心支持、威海市红十字应急救护服务中心承办的“救在你身边”——自救互救知识进社区进家庭项目第五期在蒿泊汇成社区如期举行，来自汇安、文峰、文山等社区的50余名社区居民、工作人员参加此次培训。

来自威海市红十字应急救护服务中心的志愿者重点讲解了现场心肺复苏（CPR）的操作方法。志愿者讲到“对于呼吸心跳骤停的患者，必须牢牢抓住‘黄金救命4分钟’在现场及时心肺复苏，每延迟一分钟，生存率就快速下降，8-10分钟后脑细胞就会发生不可逆损害，时间就是生命，及时有效的进行心肺复苏是挽救生命的重要措施。”

心肺复苏成人按压部位两乳头连线中点，按照每分钟100-120次频率垂直向下按压，按压深度5-6cm，每次按压后放松，使胸廓恢复到按压前位置。放松时双手不离开胸壁，连续30次按压。按压和人工呼吸的比例是30:2，志愿者边讲边在模拟人上进行示范。

讲座结束后，在志愿者的指导下居民们积极主动参与到心肺复苏实操练习中。居民们表示“以前认为心肺复苏很简单，参与了此次培训讲座才知道看起来简单，做起来并不简单，救护过程中还需要注意很多的细节。心肺复苏在生活中是非常有必要要掌握的一门急救技能，也会将今天学到的知识与家人分享。”